Профилактика гриппа 10 способов!
СМИ и медики опять предупреждают о начале эпидемии гриппа. В очередной раз все вспоминают как защитится от гриппа. Рассмотрим разные, в том числе и «народные» способы профилактики гриппа и даже самые нетрадиционные.
1. Чеснок. Поел чеснока – один в вагоне метро. Самое популярное средство профилактики гриппа среди наших бабушек и мам. Большинство пособий по народной медицине советует жевать чеснок до выхода на улицу и после. Считается что простое жевание в течение пары минут дольки чеснока, как бы полностью обеззараживает полость рта человека, через которую в организм и может попасть вирус гриппа. Ну, во-первых, полость рта и носоглотка это не одно и тоже, во-вторых, если постоянно жевать чеснок то можно просто «сжечь» себе полость рта, и, в-третьих, Вы же не будете целый день жевать чеснок, как жевательную резинку? Глотать же целиком зубчик чеснока также практически бесполезно, так как в этом случае он переварится только в толстом кишечнике, а всасывается из толстого кишечника в 20-30 раз (!!!) меньше, чем из тонкого. Вот от чего чеснок реально помогает – это от глистов. В ситуации с гриппом он поможет только тем, что от вас будут «шарахаться» люди, тем самым уменьшая количество возможных контактов с вирусом.
2. Лук – от семи недуг, и гриппу не друг.
Ситуация с луком практически такая же как и с чесноком. То есть, если утром собираясь впопыхах на работу Вы хотите комфортно чувствовать себя в маршрутке или метро, можете наесться сырого лука и люди не будут не только дышать в Вашу сторону, но и и по возможности смотреть. Но в ситуации с луком есть ещё один момент. В сыром луке очень много витамина С, и если Вы передозируете этот коварный витамин, то произойдет обратный эффект – активация надпочечников и снижение иммунитета.
3 Выхлопные газы – дышите глубже.
Чтобы стала более понятна польза чеснока и лука в профилактике гриппа, приведем ещё один народный рецепт, который ранее был очень популярен среди таксистов. Во времена, когда таксисты ещё в основном работали в таксопарках, а не «грачевали» по нашим дорогам, многие перед выездом в рейс …дышали выхлопными газами. В качестве профилактики от гриппа и других простудных заболеваний! Эффект практически тот же, как и в случае с луком и чесноком. Канцерогенные вещества, содержащиеся в выхлопных газах действительно частично обеззараживают полость рта человека, но советовать каждое утро «подышать» у выхлопной трубы, я бы не стал.
4 Вакцинация - жертва рекламы.
Фармацевтические компании тратят огромные деньги на рекламу вакцинации, как самого надежного способа защиты от гриппа. Умалчивая про одно очень большое НО – вакцина выработает у вас иммунитет от свирепствующего возбудителя, если Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) правильно угадала (вернее спрогнозировала), какие штаммы (разновидности) вируса будут актуальны в этом сезоне. Справедливости ради надо сказать, что прогнозы, как правило, срабатывают, но … Если в организме заболевшего человека не хватает селена, то даже не очень опасный вирус гриппа очень активно видоизменяется уже находясь непосредственно в организме больного человека. И больной человек может легко стать специальной лабораторией по производству новых высокопатогенных штаммов вируса гриппа, заражая окружающих, даже если они прошли вакцинацию. Так что на вакцинацию надейся, но шансы тут как в рулетке в казино, красное или черное, где то 50 на 50…
5 Алкоголь – как профилактика гриппа и депрессий.
Должен разочаровать любителей алкоголя, но в качестве профилактики гриппа он имеет такой же эффект, как и лук, чеснок и выхлопные газы. Да, он так же обеззараживает полость рта человека, и не только полость. Но и одновременно снижает иммунитет человека. Так что в случае с гриппом алкоголь не только не решает проблем, а скорее их создает. И чёрные круги под глазами у панды, как бы предупреждают: “Люди! Не используйте алкоголь, как профилактику от гриппа!” Люди! Не используйте алкоголь, как профилактику от гриппа!
6. Интерферон - не суй свой нос в грипп.
В разгар эпидемии, если вам часто приходится бывать в скоплениях людей, среди которых обязательно найдется пара-тройка «приболевших» можно попробовать закапывать нос интерфероном. Считается, что интерферон блокирует размножение вируса в полости носа. Однако специалисты-медики не столь оптимистично оценивают эффективность интерферона для профилактики ОРВИ – есть мнение, что вирус преспокойно транзитом проходит участок, обработанный интерфероном и «заселяется» преимущественно на эпителии трахеи. Во всяком случае, эффективность интерферона как средства профилактики клиническими испытаниями не подтверждена, но как говорится «в борьбе с врагом все средства хороши».
7 Увлажнение воздуха – чистый воздух, чистое здоровье. Пересохшая слизистая верный путь создать комфортные условия для вируса. Поэтому увлажнение воздуха совершенно необходимо, если вы хотите уменьшить риск заболевания. И конечно, увлажнять воздух надо не только дома, но и на работе, в детсаду, школе и т.д. Поэтому если у вашего ребенка в садике увлажнителя нет, поговорите с другими родителями - купить увлажнитель «вскладчину» совсем недорого и уж точно дешевле, чем заниматься лечением. Кроме стандартных увлажнителей воздуха, на рынке сейчас есть модели с функцией очистки воздуха – так вы получите два-в-одном: и увлажнение, и очистку «атмосферы», так называемые мойки воздуха. Но и тут не всё так просто. Выбирая мойку воздуха обратите внимание на те увлажнители, которые не используют специальных фильтров и других расходных новомодных материалов. Выбирайте те мойки воздуха традиционного типа, которые очищают его естественным путем, например мойки воздуха Venta или другие аналогичные. Их преимущество - воздух "вымывается" от микробов, пыли, грязи и даже запаха, только с помощью воды.
8 Чистота залог здоровья – и в квартире убрано.
Раз уж зашла речь об очистке воздуха, очищать надо конечно, не только воздух, но и проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств, обрабатывать дезинфицирующими средствами дверные ручки, краны в ванной, и по возможности все остальное к чему люди прикасаются руками и обязательно мыть руки после прихода с улицы.
9 Ультрафиолетовое облучение – облучение
Для дезинфекции воздуха можно использовать кварцевые лампы - ультрафиолетовое облучение губительно для вируса. Правда после того как лампа выключена и в помещение попал носитель вируса, последний снова быстро заполняет помещение.
10. Марлевая повязка - эффект на час.
Марлевые повязки на самом деле нужны не ЗДОРОВЫМ, а больным, чтоб они не распространяли инфекцию. Конечно, марлевая повязка частично может защитить и здорового человека, но есть множество но. Во-первых, вирус гриппа может проникнуть через марлю, так как он намного меньше чем защитный барьер марли, во-вторых, её нужно менять примерно каждые 40-50 минут, в-третьих, нужно следить, чтоб она не была влажной. Так что марлевые повязки будут эффективны, только когда их начнут носить все вокруг - и больные и здоровые, и будут их постоянно менять, что практически нереально. Чтобы подытожить, скажу, что 100% гарантии уберечься от гриппа нет, но если ограничить пребывание в людных местах во время эпидемии, соблюдать гигиену и увлажнять воздух в помещении, то можно существенно снизить шансы заболеть.
СМИ и медики опять предупреждают о начале эпидемии гриппа. В очередной раз все вспоминают как защитится от гриппа. Рассмотрим разные, в том числе и «народные» способы профилактики гриппа и даже самые нетрадиционные.
1. Чеснок. Поел чеснока – один в вагоне метро. Самое популярное средство профилактики гриппа среди наших бабушек и мам. Большинство пособий по народной медицине советует жевать чеснок до выхода на улицу и после. Считается что простое жевание в течение пары минут дольки чеснока, как бы полностью обеззараживает полость рта человека, через которую в организм и может попасть вирус гриппа. Ну, во-первых, полость рта и носоглотка это не одно и тоже, во-вторых, если постоянно жевать чеснок то можно просто «сжечь» себе полость рта, и, в-третьих, Вы же не будете целый день жевать чеснок, как жевательную резинку? Глотать же целиком зубчик чеснока также практически бесполезно, так как в этом случае он переварится только в толстом кишечнике, а всасывается из толстого кишечника в 20-30 раз (!!!) меньше, чем из тонкого. Вот от чего чеснок реально помогает – это от глистов. В ситуации с гриппом он поможет только тем, что от вас будут «шарахаться» люди, тем самым уменьшая количество возможных контактов с вирусом.
 |
| А ТЫ ЕЛ ЧЕСНОК?! |
2. Лук – от семи недуг, и гриппу не друг.
Ситуация с луком практически такая же как и с чесноком. То есть, если утром собираясь впопыхах на работу Вы хотите комфортно чувствовать себя в маршрутке или метро, можете наесться сырого лука и люди не будут не только дышать в Вашу сторону, но и и по возможности смотреть. Но в ситуации с луком есть ещё один момент. В сыром луке очень много витамина С, и если Вы передозируете этот коварный витамин, то произойдет обратный эффект – активация надпочечников и снижение иммунитета.
3 Выхлопные газы – дышите глубже.
Чтобы стала более понятна польза чеснока и лука в профилактике гриппа, приведем ещё один народный рецепт, который ранее был очень популярен среди таксистов. Во времена, когда таксисты ещё в основном работали в таксопарках, а не «грачевали» по нашим дорогам, многие перед выездом в рейс …дышали выхлопными газами. В качестве профилактики от гриппа и других простудных заболеваний! Эффект практически тот же, как и в случае с луком и чесноком. Канцерогенные вещества, содержащиеся в выхлопных газах действительно частично обеззараживают полость рта человека, но советовать каждое утро «подышать» у выхлопной трубы, я бы не стал.
4 Вакцинация - жертва рекламы.
Фармацевтические компании тратят огромные деньги на рекламу вакцинации, как самого надежного способа защиты от гриппа. Умалчивая про одно очень большое НО – вакцина выработает у вас иммунитет от свирепствующего возбудителя, если Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) правильно угадала (вернее спрогнозировала), какие штаммы (разновидности) вируса будут актуальны в этом сезоне. Справедливости ради надо сказать, что прогнозы, как правило, срабатывают, но … Если в организме заболевшего человека не хватает селена, то даже не очень опасный вирус гриппа очень активно видоизменяется уже находясь непосредственно в организме больного человека. И больной человек может легко стать специальной лабораторией по производству новых высокопатогенных штаммов вируса гриппа, заражая окружающих, даже если они прошли вакцинацию. Так что на вакцинацию надейся, но шансы тут как в рулетке в казино, красное или черное, где то 50 на 50…
5 Алкоголь – как профилактика гриппа и депрессий.
Должен разочаровать любителей алкоголя, но в качестве профилактики гриппа он имеет такой же эффект, как и лук, чеснок и выхлопные газы. Да, он так же обеззараживает полость рта человека, и не только полость. Но и одновременно снижает иммунитет человека. Так что в случае с гриппом алкоголь не только не решает проблем, а скорее их создает. И чёрные круги под глазами у панды, как бы предупреждают: “Люди! Не используйте алкоголь, как профилактику от гриппа!” Люди! Не используйте алкоголь, как профилактику от гриппа!
6. Интерферон - не суй свой нос в грипп.
В разгар эпидемии, если вам часто приходится бывать в скоплениях людей, среди которых обязательно найдется пара-тройка «приболевших» можно попробовать закапывать нос интерфероном. Считается, что интерферон блокирует размножение вируса в полости носа. Однако специалисты-медики не столь оптимистично оценивают эффективность интерферона для профилактики ОРВИ – есть мнение, что вирус преспокойно транзитом проходит участок, обработанный интерфероном и «заселяется» преимущественно на эпителии трахеи. Во всяком случае, эффективность интерферона как средства профилактики клиническими испытаниями не подтверждена, но как говорится «в борьбе с врагом все средства хороши».
7 Увлажнение воздуха – чистый воздух, чистое здоровье. Пересохшая слизистая верный путь создать комфортные условия для вируса. Поэтому увлажнение воздуха совершенно необходимо, если вы хотите уменьшить риск заболевания. И конечно, увлажнять воздух надо не только дома, но и на работе, в детсаду, школе и т.д. Поэтому если у вашего ребенка в садике увлажнителя нет, поговорите с другими родителями - купить увлажнитель «вскладчину» совсем недорого и уж точно дешевле, чем заниматься лечением. Кроме стандартных увлажнителей воздуха, на рынке сейчас есть модели с функцией очистки воздуха – так вы получите два-в-одном: и увлажнение, и очистку «атмосферы», так называемые мойки воздуха. Но и тут не всё так просто. Выбирая мойку воздуха обратите внимание на те увлажнители, которые не используют специальных фильтров и других расходных новомодных материалов. Выбирайте те мойки воздуха традиционного типа, которые очищают его естественным путем, например мойки воздуха Venta или другие аналогичные. Их преимущество - воздух "вымывается" от микробов, пыли, грязи и даже запаха, только с помощью воды.
8 Чистота залог здоровья – и в квартире убрано.
Раз уж зашла речь об очистке воздуха, очищать надо конечно, не только воздух, но и проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств, обрабатывать дезинфицирующими средствами дверные ручки, краны в ванной, и по возможности все остальное к чему люди прикасаются руками и обязательно мыть руки после прихода с улицы.
9 Ультрафиолетовое облучение – облучение
Для дезинфекции воздуха можно использовать кварцевые лампы - ультрафиолетовое облучение губительно для вируса. Правда после того как лампа выключена и в помещение попал носитель вируса, последний снова быстро заполняет помещение.
10. Марлевая повязка - эффект на час.
Марлевые повязки на самом деле нужны не ЗДОРОВЫМ, а больным, чтоб они не распространяли инфекцию. Конечно, марлевая повязка частично может защитить и здорового человека, но есть множество но. Во-первых, вирус гриппа может проникнуть через марлю, так как он намного меньше чем защитный барьер марли, во-вторых, её нужно менять примерно каждые 40-50 минут, в-третьих, нужно следить, чтоб она не была влажной. Так что марлевые повязки будут эффективны, только когда их начнут носить все вокруг - и больные и здоровые, и будут их постоянно менять, что практически нереально. Чтобы подытожить, скажу, что 100% гарантии уберечься от гриппа нет, но если ограничить пребывание в людных местах во время эпидемии, соблюдать гигиену и увлажнять воздух в помещении, то можно существенно снизить шансы заболеть.
Так
склалось що, теж в осені 1240-го року хан Батий прийшов брати Київ. Але
навіть самий жорстокий монгольський Хан не кинув своє військо у холодні
води Дніпра. А терпляче вичікував коли Дніпро замерзне. Чи міг червоний
генерал Ватутін почекати поки Дніпро замерзне? Міг. Через рік Червона
армія декілька місяців спокійно чекала під Варшавою поки німці не
придушать «Варшавське повстання». Так що чекати в Кремлі вміли, якщо
хотіли. Але навіщо чекати, якщо можна по «хохлах перейти на інший берег
Дніпра» (Г.Жуков). З батальйону мого діда на інший берег Дніпра вийшло
семеро і це при тому, що їх батальйон не був у першій хвилі атаки. На
моє наївне питання, а як же це можливо переплести Дніпро у жовтні?
Прозвучала, дуже коротка і шокуюча відповідь: «А плести все рівно не
можно було, ні на плотах, ні на дошках, заважали трупи. Тому ми просто
бігли на інший берег Дніпра по трупах». І бігли вони на той берег
Дніпра, хто з цеглиною, хто з сокирою. Є одна дуже рідка фотографія на
який солдат стоїть з сокирою під табличкою 
